肚臍、臍，俗稱肚臍眼，從本質(zhì)上來說是胎兒出生后，臍帶脫落后留下的疤痕。肚臍位于髂前上棘水平的腹部正中線上，直徑約為1.0至2.0厘米。它通?？梢允且粋€小凹陷或是一個小突出。肚臍下面的腹部肌肉形成一個凹陷。肚臍的細(xì)小通常帶來一定的組織弱化 - structuralweakness并使它易受臍疝氣的影響。肚臍是柔弱的部分，日常要注意保護(hù)，不可受冷或手摳等。

肚臍 - 人體部位

作用

胎兒要在母腹中生長發(fā)育，就必須不斷地從媽媽身上攝取營養(yǎng)和氧氣。然而，在母腹中，胎兒有嘴不能吃食，有鼻無法呼吸，新生命在孕育過程中所需的一切，只能靠胎盤吸附在母體上攝取，通過臍帶輸送到胎兒體內(nèi)。嬰兒呱呱墜地以后，胎盤和臍帶失去了原有的作用，完成了歷史使命，于是醫(yī)生就把它們從嬰孩身上剪了來。由于臍帶上沒有什么痛覺神經(jīng)，嬰孩也就不會感到痛苦了。那剩下的一截過幾天還會自動脫落，從此就在人身上永遠(yuǎn)留下了一個小小的肚臍眼.人出生后肚臍還是有用的。人的內(nèi)臟可以通過肚臍獲得部分的氧氣。如果你用膠帶把肚臍貼上會出現(xiàn)便秘的情況。

對于女性而言，肚臍神經(jīng)與陰蒂緊密相連，也是一個重要的興奮點(diǎn)，很多女性對肚臍的親吻、愛撫都會有強(qiáng)烈的反應(yīng)。而在時尚界，女性的肚臍一直是最曖昧又最開放的視覺表現(xiàn)元素。從人體黃金分割上來說，肚臍是女性身體重要的一個視覺標(biāo)識。

形狀辨病

醫(yī)生根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，從肚臍眼的形狀，可以看出一個人是否健康。詳述如下：

1、向上形：肚臍眼向上延長，幾乎成為一個頂端向上的三角形。具有這種肚臍的人，應(yīng)多留意胃、膽囊胰臟的健康狀況。

2、向下形：應(yīng)注意預(yù)防罹患胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。

3、圓形：女性肚臍若為正圓形，表示身體健康，卵巢功能良好；男性則表示精力充沛、血壓正常，五臟六腑都很健康。

4、海蛇形：為肝硬化等肝臟疾病的征兆，要小心注意。

5、滿月形：看起來結(jié)實(shí)豐盈，下腹有彈性，對于女性來說是卵巢功能良好的表征。

6、肚臍偏左：應(yīng)預(yù)防腸胃功能不佳、便秘或大腸黏膜病變。

7、肚臍偏右：應(yīng)注意肝炎、十二指腸潰瘍等疾病。

8、肚臍凸出：當(dāng)腹部有大量積水或卵巢囊腫時，肚臍就會向外突出。

9、肚臍凹陷：肥胖或腹部發(fā)炎時，如粘連性結(jié)核性腹膜炎，肚臍會向內(nèi)凹陷。

10、肚臍淺?。罕硎旧眢w較為虛弱，體內(nèi)激素分泌不正常，渾身無力，精神狀況不佳。

穴位療法

在中醫(yī)看來，肚臍是個防病治病的場所。祖國醫(yī)學(xué)的經(jīng)絡(luò)學(xué)說把肚臍命名為“神闕穴”，認(rèn)為有“溫通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血”的功效，常用來灸治腹痛腹瀉，效果很好。當(dāng)今的一些中醫(yī)名家，還用臍療來醫(yī)治冠心病。

神闕穴治療

通過神闕穴治療內(nèi)病是中醫(yī)外療法中的一種，早在殷商時期就已開始了，殷商時有醫(yī)師太乙真人和彭祖分別創(chuàng)有太乙真人薰臍法和彭祖薰臍法，以防治疾病，養(yǎng)生延年，彭祖因此竟壽至800歲，這種說法的真實(shí)性雖值得考慮，但薰神闕、蒸神闕法有防病、益壽延年，卻是可信的?，F(xiàn)代研究認(rèn)為：穴位及經(jīng)絡(luò)都與神經(jīng)末梢、神經(jīng)節(jié)、神經(jīng)束有著密切關(guān)系。有資料表明，不斷刺激破穴會使臍部皮膚上的各種神經(jīng)末梢進(jìn)入活動狀態(tài)，以促進(jìn)人體的神經(jīng)、體液調(diào)節(jié)作用，提高免疫功能，激發(fā)抗病能力，從而改善各組織器官的功能活動，尤其是能加速血液循環(huán)，改善局部組織營養(yǎng)，調(diào)整植物神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)，從而有防病治病的作用。

美容院所采用的香薰臍療法，承聚千年中醫(yī)文化，將產(chǎn)品作用于人體“黃金點(diǎn)”神闕穴 - 肚臍，使其效果可直接滲透至經(jīng)脈，起到調(diào)理臟腑扶正祛邪，提高人體免疫力，調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌等作用。

熏肚臍減肥

操作程序：

1、清潔肚臍周圍皮膚。

2、進(jìn)行精油按摩。

3、將艾條切一半備用（一次約用半條）

4、以滴管將含有純中藥成分的精油滴在肚臍中（根據(jù)使用說明決定用量）。

5、點(diǎn)燃艾條，點(diǎn)燃那頭往下，塞入艾筒中。當(dāng)精油同草本中的有效成分滲透到肌膚時，用灸治的方式將其轉(zhuǎn)化為元?dú)?，再通過經(jīng)絡(luò)把元?dú)馐嫔⑷?，從而促進(jìn)新陳代謝、排毒減肥。

6、放上墊子，再放上艾筒，卷一條毛巾墊在艾筒把手下方。

7、開始薰臍，時間約1小時，應(yīng)根據(jù)個人情況選擇。

8、完成后，擦試肚臍周圍的精油。

功效：美容養(yǎng)顏、瘦身減肥、舒經(jīng)活絡(luò)、補(bǔ)氣行脈、調(diào)節(jié)荷爾蒙激素水平、調(diào)整脾腎，可改善女性痛經(jīng)、閉經(jīng)、子宮下垂、氣喘、手腳冰冷、過敏性鼻炎等。

適宜人群：睡眠不好，過度疲勞、肥胖、手腳冰涼、內(nèi)分泌失調(diào)、便秘、脹氣、需要細(xì)腰塑身的人

注意事項(xiàng)：應(yīng)用臍療法時，一定要方法正確，否則會有副作用發(fā)生。

1、應(yīng)用薰臍療法時，應(yīng)確定身體無咽喉不適或咽痛、發(fā)燒的病情發(fā)生，才可使用，以免薰后發(fā)炎現(xiàn)象更為惡化。

2、對于平日就容易皮膚過敏的人，宜先將產(chǎn)品涂抹少量于手肘內(nèi)側(cè)皮膚較敏感處30分鐘后，觀察其反應(yīng)，如有癢、腫、紅、熱、痛等發(fā)炎現(xiàn)象時，應(yīng)禁用此藥。

3、薰臍前，應(yīng)先用手側(cè)試一下溫度，覺得太熱可將艾條稍微拉一拉。

4、應(yīng)用薰臍療法時，要注意室內(nèi)的適當(dāng)通風(fēng)，以免生成頭暈、頭痛等缺氧現(xiàn)象。

5、不宜飯后馬上做或空腹施行臍療法。

敷臍療法

是將中藥制成軟膏或藥餅，貼在肚臍上，這樣做既有對穴位的刺激作用（類似于針灸），又有藥物的滲透作用，是內(nèi)病外治的方法之一。

在胚胎時期，臍部是胎兒連通母體，獲得血液、氧氣及營養(yǎng)供給的唯一通道。出生后此通道雖已斷絕，但臍部與全身經(jīng)絡(luò)、五臟六腑仍有著十分密切的關(guān)系，中醫(yī)稱之為“神闕穴”。肚臍是腹壁最薄的地方，沒有皮下脂肪，但是血管非常豐富，所以藥物易于滲透、吸收，加上藥物不受胃酶的干擾破壞，因此用藥量少、見效快。特別適合于有胃腸、肝臟疾病的患者，由于不經(jīng)肝臟代謝，可減少毒副反應(yīng)，因此是一條理想的給藥途徑。主治消化系統(tǒng)疾病

中藥敷肚臍適用范圍很廣，內(nèi)科、婦科、兒科、男科等多種疾病均能使用。比如，可用來治療功能性消化不良、慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性便秘、慢性腹瀉、神經(jīng)性嘔吐、呃逆、腸易激綜合征等。五更瀉：可選用補(bǔ)骨脂、附子、肉豆蔻、五味子等藥材混合，研成細(xì)末，用醋調(diào)成糊狀，敷于臍孔，連用7日為一療程，可重復(fù)2―3個療程。熱敷神闕穴可以增加機(jī)體免疫功能，提高抗病能力，并預(yù)防中風(fēng)、癌癥等病。平時可以用熱水袋熱敷神闕穴，但水溫不宜太高，感覺溫?zé)峒纯伞＿€可以每晚睡前，將雙手搓熱，掌心左下右上疊放于肚臍處，逆時針做小幅度的揉轉(zhuǎn)，每次20~30圈，也可起到溫養(yǎng)神闕穴的作用。

呃逆：選用橘皮、半夏、杮蒂、丁香等，研成細(xì)末后用生姜汁調(diào)成糊狀敷于臍孔，連用2―7天。脾胃虛寒型胃痛：可選用胡椒、干姜、香附等，用黃酒調(diào)成糊狀，連用2―7天。

兒童敷臍效果更好，小兒大多不愿服藥，害怕打針，特別是嬰幼兒給藥尤為困難。而小兒肌膚柔嫩，臟氣輕靈，敷臍療法作用迅速，無損傷，因此在兒科應(yīng)用廣泛，尤其在治療小兒消化系統(tǒng)疾病中應(yīng)用最多。治小兒腹瀉、消化不良、腹痛等，可將藥粉用黃酒或茶水調(diào)勻，貼于臍部，1―2天即可見效，有的甚至數(shù)小時內(nèi)即可好轉(zhuǎn)。遺尿的患兒，也可將藥物同時敷于肚臍和關(guān)元穴，可以減少遺尿次數(shù)。經(jīng)常感冒的兒童，用中藥裝袋后敷臍，堅(jiān)持一段時間可以提高抵抗力，減少感冒的發(fā)生。不過，中醫(yī)用藥講究辨證論治，疾病又分為寒、熱、虛、實(shí)，同樣是小兒腹瀉，有濕熱瀉、傷食瀉、脾虛瀉等，故敷臍的藥物是不同的。因此，出現(xiàn)癥狀后要到醫(yī)院就診，由專科醫(yī)生來診治選藥，不能一概而論。另外，小兒皮膚嬌嫩，不宜使用橡皮膏固定，以免灼傷皮膚。

空腹或餐后不宜敷臍

中藥敷臍治療，操作很簡單：清洗肚臍后平臥，取配制好的藥末適量，用生姜汁或黃酒、蜂蜜、醋調(diào)成糊狀，納入臍孔，用紗布復(fù)蓋，透氣膠布固定。一般保留6―12小時。皮膚敏感者可縮短時間，皮膚耐受性好的人可適當(dāng)延長，但最好不超過24小時，一般可連用2―7天。急性病變、體內(nèi)有濕熱、肚臍有炎癥或皮膚嚴(yán)重過敏的人不宜使用這種方法治療。另外空腹或餐后也不宜馬上實(shí)施中藥敷臍。用中藥敷臍的方法治療胃腸病的同時，也不能忽視日常飲食和情緒的調(diào)節(jié)。當(dāng)然，中藥敷臍治療并非包治百病，不能摒棄針對病因的治療，以及其他已比較成熟的治療方法。

護(hù)理方法

1、注意臍部衛(wèi)生：夏日汗流量大，身體上的污垢很容易隨汗進(jìn)入臍眼而沉積。每天用溫?zé)岬那逅又行糟逶∫翰料茨氈芗澳氀?，以清除污垢，防止病菌滋生。但不宜用力搓揉，以免弄傷皮膚發(fā)生感染。

2、要注意防“風(fēng)”：臍周是腸胃部位，容易受涼，所以要防止臍部著涼。早、晚天氣較涼爽時或者陰雨天氣溫較低時最好不要穿露臍裝；電扇、空調(diào)的涼風(fēng)不要對著臍部猛吹；穿露臍裝騎摩托車或自行車時車速不宜太快；睡眠時應(yīng)在腹部蓋上薄物或使用護(hù)臍帶。

3、防止臍部意外受損傷：臍周部位裸露，因缺少衣著的保護(hù)，往往容易遭到意外損傷，如燙傷、擦傷、劃傷等。因而，日常起居或工作中要小心。

4、盡量不要進(jìn)行紋飾：貪靚的MM們往往覺得穿露臍裝還不夠吸引眼球，喜歡在臍部貼飾圖案，甚至紋飾永久性圖飾。但是，如此一來，會造成一定的健康隱患。因?yàn)橘N飾會妨礙皮膚的排泄功能，有可能引起濕疹、汗疹等皮膚??；紋飾的顏料往往含有一些對身體有害的化學(xué)成分，如在營業(yè)場所紋飾，共用紋針還有可能罹患傳染病。所以進(jìn)行紋飾要慎重。

嬰兒護(hù)理

寶寶出生后，臍帶即被結(jié)扎剪斷，留下臍帶的殘端。正常情況下，臍帶在出生1天后自然干癟，3-4天開始脫落，10天以后自行愈合。如果臍部護(hù)理不當(dāng)，細(xì)菌會生長繁殖，引起新生兒臍炎。臍部護(hù)理很簡單，每天給寶寶洗澡后或?qū)殞毚笮”悴簧髋K了臍部時，用75%的酒精棉球擦拭臍部。消毒時左手食指和拇指暴露臍孔，右手用蘸有消毒液的小棉簽自內(nèi)向外成螺旋形消毒，把一些分泌物、血痂等臟東西擦拭干凈。這樣消毒10天，如果沒有感染可以停止消毒。洗澡對寶寶來說是件快樂的事情，不要怕水對寶寶的臍部不利。臍帶結(jié)扎后，臍帶外部的血管基本上已經(jīng)收縮，水不會進(jìn)入而引發(fā)感染。洗澡后，立即把水擦干凈，用酒精棉球擦拭一下即可。

注意不要用臟手撫摸臍部，換尿布時尿布不要復(fù)蓋于臍部，以防臍部遭受污染。

每次護(hù)理時應(yīng)注意觀察臍部的變化。如有臍孔紅腫、潮濕、滲血、分泌物增多等現(xiàn)象應(yīng)加強(qiáng)消毒。當(dāng)出現(xiàn)以下情況時應(yīng)及時去醫(yī)院就診：

1.臍部分泌物增多，有粘液或膿性分泌物，并伴有異味時。

2.臍部潮濕、臍周圍腹壁皮膚紅腫。

3.臍孔溶血，或臍孔深處出現(xiàn)淺紅色小圓點(diǎn)，觸之易出血。

4.愈合時間延長，超過半個月。

細(xì)菌

核心提示：美國科學(xué)家通過一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，人類肚臍是一個細(xì)菌窩，里面寄生著大約1400種細(xì)菌。天吶，我們可以想辦法遠(yuǎn)離那些灰塵螨蟲，但是帶在身體上的這些細(xì)菌應(yīng)該怎么辦呢？

肚臍里真的有細(xì)菌么。其中有80%的細(xì)菌身份已得到證實(shí)，它們來自40種常見的細(xì)菌種群，主要是無害的皮膚寄生細(xì)菌。另外，肚臍內(nèi)的細(xì)菌數(shù)量，因主人清洗肚臍的頻率而有差異。

據(jù)了解，此項(xiàng)研究由美國北卡羅萊納州大學(xué)的肚臍生物多樣性項(xiàng)目組進(jìn)行，共發(fā)現(xiàn)662種此前未知的細(xì)菌?？茖W(xué)作家卡爾·澤默是“樣本”之一———他的肚臍里寄生著至少53種不同的細(xì)菌，其中一些細(xì)菌的源頭令人吃驚。得知這一發(fā)現(xiàn)后，澤默幽默地表示：“在我肚臍里發(fā)現(xiàn)的細(xì)菌，有些只在海洋中發(fā)現(xiàn)，例如Mari-monas；還有一種名為Georgenia的細(xì)菌，在我之前，科學(xué)家只在日本的土壤里發(fā)現(xiàn)過。”研究小組要求參與者將拭子放入肚臍，而后旋轉(zhuǎn)3次。在此之后，他們將拭子放進(jìn)小瓶，讓細(xì)菌在小瓶中生長。一旦細(xì)菌生長到一定程度，研究人員便進(jìn)行拍攝，并提取DNA樣本，與已知細(xì)菌進(jìn)行比較。

在他們的網(wǎng)站上，研究人員描述了此次肚臍研究。他們指出之所以研究肚臍是因?yàn)槊總€人都有肚臍，它曾經(jīng)連接著我們的過去。研究人員說：“日常生活中，我們很少注意到肚臍的存在，也很少有人經(jīng)常清洗細(xì)菌，這為細(xì)菌的生存提供了絕好機(jī)會?！表?xiàng)目領(lǐng)導(dǎo)人基利?胡爾卡表示：“我們可能是唯一一群對人類肚臍進(jìn)行如此大規(guī)模研究的人?！?/p>

分泌物

人出生后肚臍還是有用的，人的內(nèi)臟可以通過肚臍獲得部分的氧氣。如果你用膠帶把肚臍貼上會出現(xiàn)便秘的情況。

從中醫(yī)來講，肚臍、臍，俗稱肚臍眼，中醫(yī)稱之為“神闕”，是人體中唯一可以用手觸摸，用眼睛可以看到的穴位。

從臍分泌物看異常征象

觀察肚臍，還應(yīng)注意肚臍的分泌物。正常人肚臍皮色滋潤，無異常分泌。如果臍部有膿水樣、粘液樣或糞便樣分泌物，則為臍部或腹部臟器有病變存在。

膿水樣分泌：新生兒臍部紅腫，并有膿水滲出，多由于出生后臍帶斷端未經(jīng)妥善消毒處理，發(fā)生感染而引起。臍炎必須及時治療，一般局部涂以消炎藥，數(shù)日可愈，否則會發(fā)展成敗血癥。

成人臍部感染也可見滲液?；蛐误w肥胖者，或不注意臍部清潔，以致臟物和皮脂類分泌物形成堅(jiān)硬的臍石，擦傷局部而繼發(fā)細(xì)菌感染。肚臍局部紅腫糜爛，分泌物呈膿性，有惡臭。外涂抗生素油膏治療有效?！裾骋耗撔苑置冢汉筇煨愿贡诏浌苄纬?，常可在肚臍見到粘液或膿液流出。這是由于腹腔臟器發(fā)生病變，如急性膽囊炎、結(jié)核性腹膜炎、胃腸道癌腫等，炎癥波及腹壁后，自然潰破而形成竇道，粘液膿性分泌物自竇道而出。由于竇道往往發(fā)生在腹壁最薄弱的臍部，故又稱為后天性臍瘺。

糞便樣分泌：卵黃管是胎兒時期連接卵黃囊和腸道的管道，正常情況下，在胎兒出生2個月以后閉鎖成細(xì)繩狀，逐漸退化消失。但是，少數(shù)人此后仍有殘留，故在臍孔處見到凸出的鮮紅色粘膜，并有間歇排氣或糞便樣物質(zhì)，這就是卵黃管瘺，需要手術(shù)治療。

及時盡快地清理污垢

如果肚臍比較淺，直接用水清洗就可以了；如果比較深，容易在里面褶皺的地方存污垢，那就用棉簽涂點(diǎn)沐浴液或者香皂洗，洗完后要將香皂沖洗干凈，然后用細(xì)軟吸水的毛巾擦干，使其干燥清潔。也可以用花生油擦洗，洗完澡拿棉花點(diǎn)一點(diǎn)油放到肚臍里輕輕擦拭，有防病的功效。

需要提醒的是，清潔肚臍時不宜用力，不宜用手摳，動作要輕柔。由于肚臍不宜受涼，建議洗肚臍時用溫水，并在洗完后及時擦拭，不宜長時間將肚臍和肚子暴露受涼。